Novità
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- martedì 19 febbraio
- giovedì 21 febbraio
- martedì 26 febbraio
- giovedì 28 febbraio
L’allenamento in sospensione -unito ad esercizi a corpo libero- è rivolto alle donne di tutte le età che vogliono tonificare, snellire e definire il proprio corpo in maniera armoniosa: sfruttando il proprio peso e la gravità si va infatti a lavorare su tutti i distretti muscolari.
BENEFICI:
- potenziamento muscolare
- tonificazione di braccia, glutei e addome
- aumento della prontezza di riflessi e della gestione del proprio centro di massa
- riattivazione del metabolismo
