
CORSI FITNESS
Tutti i nostri corsi hanno come scopo il miglioramento del benessere fisico, sono tenuti da laureati in scienze motorie o da istruttori altamente specializzati in quella particolare disciplina.
Tonificazione muscolare, miglioramento posturale e attività aerobiche di intensità variabili sono le nostre proposte a cui si affiancano corsi più caratterizzati. Le lezioni hanno durata di 50′ con una frequenza bisettimanale o mono settimanale a scelta.
È richiesto il certificato medico per attività NON agonistica con ECG a riposo nella norma.
Scarica il modulo di iscrizione con il regolamento e consegnalo in segreteria.
Le attività proposte vengono attivate appena si raggiunge il numero minimo di partecipanti.
Informati in segreteria se il corso al quale vuoi partecipare è attivo e lascia il tuo nominativo se non lo è ancora ma sei interessato/a!
Costo di 1 lezione di prova €10,00. In caso di iscrizione vengono scalati dalla quota totale.
NOVITÀ STAGIONE 2022/23: possibilità di seguire un corso bi settimanale o mono settimanale scegliendo i/il giorni/o. Chiedi maggiori informazioni in segreteria al momento dell’iscrizione.
Controlla il planning e facci sapere che lezione vuoi provare. Ti aspettiamo !
PLANNING CORSI STAGIONE 2022 - 2023
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LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI |
PILATES |
12:30 17:30 18:30 |
12:30 17:30 18:30 |
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GINNASTICA FUNZIONALE |
14:30 |
09:00 |
14:30 | 09:00 | |
ALLENAMENTO FUNZIONALE | 19:15 |
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19:15 |
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YOGA |
09:00 19:15 |
09:00 19:15 |
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RISVEGLIO MUSCOLARE | 09:00 | 09:00 |
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INDOOR CYCLING | 19:00 | 19:00 | 19:00 |
19:00
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TOTAL BODY |
12:45 18:15 |
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12:45 18:15 |
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G.A.G |
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18:15 |
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18:15 | |
FIT BOXE |
18:00
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18:00 |
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GINNASTICA POSTURALE | 10:00 | 12.45 | 12.45 |
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CROSS TRAINING |
18:30 19:30 |
19:30 |
18:30 19:30 |
19:30 |
18:30
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* sono indicati gli orari di inizio attività: potrebbero variare.

Centro Natatorio Leno 2001
Via Domenico Udine,18
38068 Rovereto (TN)
