FULL BODY

L’allenamento  Full Body  è in grado di allenare tutto il corpo e che, di conseguenza, porta dei grandissimi benefici anche sulle zone considerate più critiche.

 

Il Full Body si basa su esercizi a corpo libero a stazioni quali:

  • Push – up
  • Burpees
  • Sit-up
  • Plank
  • Crunch
  • Squat

È obbligatorio il  certificato medico per attività sportiva NON agonistica con test cardiologico (ECG) a riposo nella norma.

 

GIORNI E ORARI

lunedì e mercoledì 18:15

TARIFFE STAGIONE 2023/24

La quota di iscrizione di €30 è obbligatoria per iscriversi alle nostre attività ed è valida fino al 31 agosto 2024.

1 MESE (8 lezioni) €55,00

2 MESI (16 lezioni) €99,00

4 MESI (32 lezioni) €182,00

Centro Natatorio Leno 2001

Via Domenico Udine,18

38068 Rovereto (TN)