SPINNING

Allenamento cardiovascolare intenso in cui si pedala a ritmo di musica. Si svolge raggiungendo picchi di intensità e normalizzando poi il battito cardiaco (interval training) al fine di migliorare il metabolismo (azione brucia grassi e snellente) e sviluppare forza e resistenza delle gambe.

È richiesto un certificato medico per attività NON agonistica.

La quota di iscrizione di €25,00 è obbligatoria per potersi iscrivere ai nostri corsi ed è valida dal 01/09/18 al 31/08/19.

GIORNI E ORARI

lunedì e mercoledì      ore 12.45

martedì e giovedì       ore 19.30

TARIFFE

1 mese (8 lezioni) 2 mesi (16 lezioni) 4 mesi (32 lezioni)
pausa pranzo €53,00 €94,00 €175,00
serale €55,00 €99,00 €182,00

Possibilità di acquistare abbonamento fitness free: 10 lezioni da usare entro 3 mesi. Per maggiori informazioni rivolgersi in segreteria. Tel. 0464/435440, infocnrovereto@2001team.com

planning fitness & fenomeno yoga 2018/19