PRESCIISTICA

 

OBIETTIVI:

  • recuperare tono muscolare
  • irrobustire i muscoli delle gambe e della schiena, gli addominali e le braccia
  • rendere elastiche le articolazioni più sollecitate ovvero il ginocchio, l’anca e la caviglia
  • sviluppare la giusta resistenza agli sforzi grazie all’ allenamento cardiovascolare evitando così che la stanchezza generale aumenti il rischio di cadute

È richiesto un certificato medico per attività NON agonistica.

La quota di iscrizione di €25,00 è obbligatoria per potersi iscrivere ai nostri corsi ed è valida dal 01/09/19 al 31/08/20.

Non sono ammessi recuperi o rimborsi per le lezioni perse: le quote mensili, bimestrali etc. devono essere versate anticipatamente e non sono frazionabili o recuperabili in caso di mancata frequenza.

GIORNI E ORARI

martedì e giovedì alle 19.30

TARIFFE

1 MESE

(8 LEZIONI)

2 MESI

(16 LEZIONI)

4 MESI

(32 LEZIONI)

€55 €99 €182