PILATES FLY

 

Allenamento di pilates svolto in sospensione con l’ausilio dell’amaca. Questo attrezzo consente di muoversi a 360° attraverso esercizi adatti a tutti e divertenti, trasmettendo piacevoli sensazioni. Come nel pilates tradizionale si migliora la postura, la flessibilità e la forza potenziando il core. La sospensione favorisce il ritorno venoso e migliora la circolazione sanguigna, consente di esercitare ulteriormente l’equilibrio e dà sollievo alla colonna vertebrale allentando le tensioni articolari.

È richiesto un certificato medico per attività NON agonistica.

La quota di iscrizione di €25,00 è obbligatoria per potersi iscrivere ai nostri corsi ed è valida dal 01/09/18 al 31/08/19.

GIORNI E ORARI

venerdì                                                     ore 10.00 e 12.45

TARIFFE

1 MESE 2 MESI 4 MESI
BISETTIMANALE €55,00 (8 lezioni) €99,00 (16 lezioni) €182,00 (32 lezioni)
MONOSETTIMANALE €35,00 (4 lezioni) €63,00 (8 lezioni) €115,00 (16 lezioni)
Possibilità di acquistare abbonamento fitness free: 10 lezioni da usare entro 3 mesi. Per maggiori informazioni rivolgersi in segreteria. Tel. 0464/435440, infocnrovereto@2001team.com

planning corsi di FITNESS & FENOMENO YOGA 2018/19