KICK BOXING

La kick boxing è una forma di pugilato nella quale è permesso l’uso , oltre che delle mani, anche dei piedi nudi. I benefici questa attività sono molteplici, in quanto non c’è nessun distretto muscolare che non venga allenato.

Un fattore straordinario di quest’attività è che si eliminano un sacco di tossine e si bruciano enormi quantità di calorie divertendosi e imparando il lessico base della difesa. Il corpo si tonifica integralmente e lo stress si allenta in modo notevole, aumenta in modo sensibile l’autostima e la fiducia in se stessi. Si migliora notevolmente in agilità, velocità nei tempi di reazione e mobilità articolare.

L’attività è rivolta ai ragazzi di età compresa tra i 5 e i 18 anni

È obbligatorio il  certificato medico per attività sportiva NON agonistica.

GIORNI E ORARI

martedì e giovedì                     17:30   

TARIFFE