H.I.I.T. WORX

OPEN WEEKS FITNESS dal 2 al 13 settembre

H.I.I.T. (High Intensity Interval Training) è una classe di allenamento fitness collettivo che si prefigge di ottenere un notevole miglioramento della performance dell’organismo attraverso l’attivazione del metabolismo basale e un mirato miglioramento del sistema muscolare e cardiovascolare.
La tipologia di questo tipo di allenamento è interval training, principio secondo il quale si alternano fasi di lavoro ad alta intensità a fasi di recupero a bassa intensità (recupero attivo) oppure passive.
È composto da 4 programmi: Worx, Strength, Muscle e Conditioning.

Inizio attività dal 2 settembre 2019.

La quota di iscrizione di €25,00 è obbligatoria per potersi iscrivere ai nostri corsi ed è valida dal 01/09/19 al 31/08/20.

 è richiesto il certificato medico per attività NON agonistica.

GIORNI E ORARI

lunedì e mercoledì ore 19.00

TARIFFE

1 MESE (8 lezioni) 2 MESI (16 lezioni) 4 MESI (32 lezioni)
€55,00 €99,00 €182,00

Possibilità di acquistare abbonamento fitness free: 10 lezioni da usare entro 3 mesi. Per maggiori informazioni rivolgersi in segreteria. Tel. 0464/435440, infocnrovereto@2001team.com