CORSI FITNESS

Tutti i nostri corsi hanno come scopo il miglioramento del benessere fisico, sono tenuti da laureati in scienze motorie o da istruttori altamente specializzati in quella particolare disciplina.

Tonificazione muscolare, miglioramento posturale e attività aerobiche di intensità variabili sono le nostre proposte a cui si affiancano corsi più caratterizzati. Le lezioni hanno durata di 55′ con una frequenza bisettimanale o mono settimanale a scelta. 

E’ richiesto certificato medico per attività NON agonistica.

Durante il periodo dell’abbonamento puoi iscriverti ad una seconda attività con uno sconto del 50% su quella più economica. Altro vantaggio è la possibilità di accedere alla nostra Day Spa a € 7.50 ed in piscina con un abbonamento mensile a € 30.00

PLANNING CORSI STAGIONE 2019-2020

 

 

LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI
PILATES

10:00

12:45

17:30

 

10:00

12:45

17:30

   
ALLENAMENTO FUNZIONALE  

12:45

19:30

 

12:45

19:30

 
TONE FLY

12:45

18:30

 

12:45

18:30

   
SPINNING 19:30   19:30   12:45
F.G.C. 18:00   18:00    
HIIT WORX 19:00   19:00    
TOTAL BODY   18:30   18:30  
FIT & BOXE   19:15   19:15  
PRESCIISTICA   19:30   19:30  
KICK BOXING          (dai 6 ai 16 anni)   17:30   17:30  
CROSS TRAINING

12:45

18:30

19:30

18:00

12:45

18:30

19:30

18:00

12:45

18:30

19:30

* sono indicati gli orari di inizio attività

Centro Natatorio Leno 2001

Via Domenico Udine,18

38068 Rovereto (TN)