CORSI FITNESS

Tutti i nostri corsi hanno come scopo il miglioramento del benessere fisico, sono tenuti da laureati in scienze motorie o da istruttori altamente specializzati in quella particolare disciplina.

Tonificazione muscolare, miglioramento posturale e attività aerobiche di intensità variabili sono le nostre proposte a cui si affiancano corsi più caratterizzati. Le lezioni hanno durata di 50′ con una frequenza bisettimanale o mono settimanale a scelta. 

E’ richiesto certificato medico per attività NON agonistica.

 

PLANNING CORSI STAGIONE 2021 - 2022

 

 

LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI
PILATES

 

12:30

17:30

18:30

 

 

12:30

17:30

18:30

   
ALLENAMENTO FUNZIONALE 19:00

12:30

 

19:00

12:30

 

 
BIKE TONIC         12:30
           
TOTAL BODY

12:30

18:00

 

 

 

12:30

18:00

   
FIT BOXE  

18:00

19:00

 

18:00

19:00

 
           
           
CROSS TRAINING

18:30

19:30

 

19:30

18:30

19:30

 

19:30

18:30

19:30

* sono indicati gli orari di inizio attività

Centro Natatorio Leno 2001

Via Domenico Udine,18

38068 Rovereto (TN)