CORSI FITNESS
Tutti i nostri corsi hanno come scopo il miglioramento del benessere fisico, sono tenuti da laureati in scienze motorie o da istruttori altamente specializzati in quella particolare disciplina.
Tonificazione muscolare, miglioramento posturale e attività aerobiche di intensità variabili sono le nostre proposte a cui si affiancano corsi più caratterizzati. Le lezioni hanno durata di 50′ con una frequenza bisettimanale o mono settimanale a scelta.
È richiesto il certificato medico per attività NON agonistica con ECG a riposo nella norma.
Scarica il modulo di iscrizione con il regolamento e consegnalo in segreteria.
Le attività proposte vengono attivate appena si raggiunge il numero minimo di partecipanti.
Informati in segreteria se il corso al quale vuoi partecipare è attivo e lascia il tuo nominativo se non lo è ancora ma sei interessato/a!
Costo di 1 lezione di prova €10,00. In caso di iscrizione vengono scalati dalla quota totale.
Possibilità di seguire un corso bi settimanale o mono settimanale scegliendo i/il giorni/o (fino a esaurimento posti). Chiedi maggiori informazioni in segreteria al momento dell’iscrizione.
Stiamo aggiornando il planning per la stagione 2023/24!
per visualizzare gli orari accedere al sito con un computer
PLANNING CORSI STAGIONE 2023 - 2024
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LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI |
VENERDI |
SABATO |
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PILATES
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12:30 17:30
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12:30 17:30
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REGGAETON |
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18:00 | |||
| ALLENAMENTO FUNZIONALE | 19:15 |
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19:15 |
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YOGA
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09:00 19:15 |
09:00 19:15 |
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| INDOOR CYCLING | 19:00 | 19:00 | 19:00 |
19:00
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| FULL BODY |
18:15 |
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18:15 |
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| TOTAL BODY | 18:00 |
18:00
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| FIT BOXE 18.15 |
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18:15 | ||||
| CROSS TRAINING |
18:30 19:30 |
12:30 19:30 |
7:00 18:30 19:30 |
12:30 19:30 |
7:00
18:30
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12:00 |
* sono indicati gli orari di inizio attività: potrebbero variare.
TOTAL BODY
GINNASTICA PREVENTIVA
INDOOR CYCLING
FULL BODY
FUNZIONALE
CROSS TRAINING
YOGA
FIT BOXE
PILATES
REGGAETON
Centro Natatorio Leno 2001
Via Domenico Udine,18
38068 Rovereto (TN)
