Adatta a chiunque, anche a chi non sa nuotare e a persone in sovrappeso o con problemi articolari. Grazie all’acqua le attività producono notevoli effetti di tonificazione muscolare, favoriscono la circolazione linfatica e capillare, evitando d’altra parte traumi o infortuni articolari.
planning acqua fitness stagione 2018/2019
