TONE UP

Stagione 2022/2023

Sono previsti esercizi di ginnastica a ritmo di musica ma priva di coreografie complesse per l’equilibrio e la mobilità di tutte le parti del corpo. Rassodamento e tonificazione (in particolare della zona glutei, cosce e addome) oltre che concentrazione, coordinazione e rilassamento.
Durata lezione: 55′

Giorni e Orari
Lunedì e giovedì: 18.30 – 19.30
Martedì e venerdì: 18:45

Stagione 2022/2023
I pacchetti ingressi per i corsi di tonificazione – Tone up, Tone & stretch, Step tone, Zumba Fitness – in partenza dal 3 settembre, sono:
– 8 lezioni:  58 € (valido 1 mese)
– 12 lezioni:  € 72 € (valido 1 mese)
–  ingresso open con 1 lezione al giorno: 90 € (inclusa la sala pesi) 

Iscrizione Annuale € 30,00 valida fino al 31/08/2023
Le formule di abbonamento su più mesi richiedono il pagamento anticipato

OBBLIGATORIO
certificato medico con test cardiologico a riposo
 
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