Sono previsti esercizi di ginnastica a ritmo di musica ma priva di coreografie complesse per l’equilibrio e la mobilità di tutte le parti del corpo. Rassodamento e tonificazione (in particolare della zona glutei, cosce e addome) oltre che concentrazione, coordinazione e rilassamento.
Durata lezione: 55′
Giorni e Orari
Lunedì e giovedì: 18.30 – 19.30
Martedì e venerdì: 18:45
Stagione 2022/2023
I pacchetti ingressi per i corsi di tonificazione – Tone up, Tone & stretch, Step tone, Zumba Fitness – in partenza dal 3 settembre, sono:
– 8 lezioni: 58 € (valido 1 mese)
– 12 lezioni: € 72 € (valido 1 mese)
– ingresso open con 1 lezione al giorno: 90 € (inclusa la sala pesi)
Iscrizione Annuale € 30,00 valida fino al 31/08/2023
Le formule di abbonamento su più mesi richiedono il pagamento anticipato
| OBBLIGATORIO certificato medico con test cardiologico a riposo |
| SCARICA IL MODULO DI ISCRIZIONE maggiorenni >> minorenni >> |