TAI CHI

con Roberto Galli

Lezioni prova aperte giovedì 24 settembre e giovedì 1 ottobre

costo per prova € 10,00 – prenotazione obbligatoria al n. 049.611133
inizio corso: 8 ottobre

Il Tai Chi è un’antica disciplina nata in Cina e consiste in un insieme di gesti lenti, fluidi, ampi, che servono a potenziare l’energia vitale presente in ciascuno di noi.
I singoli movimenti sono abbinati ad una corretta respirazione addominale, che consente una sensazione di rilassamento e calma interiore, una maggiore concentrazione.
Da alcuni viene anche definito “Yoga cinese” e Viene considerato una sorta di meditazione in movimento.
Spesso viene paragonato a un arte marziale poiché i movimenti eseguiti sono simili a quelli che si praticano durante lo svolgimento di una pratica di questo tipo.

Giovedì dalle ore 20.00 alle ore 21.30 in Palestra Musica  – 90′

Quota a bimestre € 60,00 + iscrizione €30

Vai al Regolamento >

 

 

 

 

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