MASTER



Il nuoto master rappresenta il passo successivo ai corsi di nuoto di livello avanzato ed è finalizzato a massimizzare la prestazione atletica, attraverso un allenamento completo, strutturato e intenso.
È completo, perché comprende tutte le fasi di un vero e proprio allenamento: riscaldamento, attivazione, parte centrale, defaticamento. In genere vengono nuotati tutti gli stili.
È strutturato, cioè viene quasi sempre utilizzato il cronometro per scandire le varie fasi degli allenamenti e ogni fase dell’allenamento ha uno scopo ben preciso.
È intenso: la durata e l’intensità degli allenamenti sono finalizzati al raggiungimento della massima prestazione.
Gli atleti sono divisi per categorie di bravura e gli allenamenti sono diversi come volume e intensità a seconda del gruppo di appartenenza. Nuotando in squadra si condividono le fatiche con gli altri e può risultare normale anche un allenamento molto serrato.

NUOTO MASTER ADULTI MATTINO:
SONO APERTE LE LISTE DI PRENOTAZIONE IN SEGRETERIA

Giorni e Orari
Nuoto Master (Seniores)
lunedì e giovedì: 21.00
mercoledì: 21.20
martedì e venerdì: 21:00 (con Giacomo Cardin )

Tariffe 2018-2019
settembre: € 68,00
10 mesi (ottobre-luglio): € 465,00
11 mesi: € 511,50

monosettimanale
2 mesi: € 76,00 a bimestre
10 mesi: € 270
Iscrizione annuale: € 30,00

I BENEFIT PER GLI ISCRITTI AL NUOTO MASTER
Nuoto libero mercoledì, sabato e domenica dalle 8:30 alle 12:00 (è necessario esibire il tesserino che attesta l’avvenuto pagamento del mese in corso)
Tariffa speciale Sala Pesi
1 mese: € 15,00 al mese
3 mesi: € 191
6 mesi: € 348

Per maggiorni informazioni contattare la Segreteria