NUOTO MASTER



Il nuoto master rappresenta il passo successivo ai corsi di nuoto di livello avanzato ed è finalizzato a massimizzare la prestazione atletica, attraverso un allenamento completo, strutturato e intenso.
È completo, perché comprende tutte le fasi di un vero e proprio allenamento: riscaldamento, attivazione, parte centrale, defaticamento. In genere vengono nuotati tutti gli stili.
È strutturato, cioè viene quasi sempre utilizzato il cronometro per scandire le varie fasi degli allenamenti e ogni fase dell’allenamento ha uno scopo ben preciso.
È intenso: la durata e l’intensità degli allenamenti sono finalizzati al raggiungimento della massima prestazione.
Gli atleti sono divisi per categorie di bravura e gli allenamenti sono diversi come volume e intensità a seconda del gruppo di appartenenza. Nuotando in squadra si condividono le fatiche con gli altri e può risultare normale anche un allenamento molto serrato.

NUOTO MASTER
Giorni e Orari: 

lunedì e giovedì: 21.00 + mercoledì: 21.30
per informazioni: nuotomasterpadova@gmail.com

Tariffe 2019/2020
settembre: € 68,00
3 mesi: € 191,00
6 mesi: € 348,00
10 mesi (ottobre-luglio): € 465
11 mesi: € 511,50

I BENEFIT  PER GLI ISCRITTI AL NUOTO MASTER
Nuoto libero
Il mercoledì dalle 8:30 alle 12:00, sabato e domenica tutto il giorno  (è necessario esibire in segreteria il tesserino che attesta l’avvenuto pagamento del mese in corso)
Tariffa speciale Sala Pesi
1 mese: € 15,00 al mese


NUOTO MASTER
con inizio da settembre

Giorni e Orari:
bisettimanale
martedì e venerdì ore 21:00 (con Giacomo Cardin)

Tariffe 2019/2020
settembre € 68,00
10 mesi (settembre-giugno): € 465
iscrizione annuale: € 30

monosettimanale – (con scelta obbligatoria del giorno di frequenza)

Tariffe 2019/2020
2 mesi: € 76,00 a bimestre
10 mesi: € 270 (settembre-giugno)
Iscrizione annuale: € 30,00

I BENEFIT  PER GLI ISCRITTI AL NUOTO MASTER
Nuoto libero
Il mercoledì dalle 8:30 alle 12:00, sabato e domenica tutto il giorno  (è necessario esibire in segreteria il tesserino che attesta l’avvenuto pagamento del mese in corso)
Tariffa speciale Sala Pesi
1 mese: € 15,00 al mese

 

NUOTO MASTER SILVER
lunedì e giovedì 9:30
sono aperte le liste di prenotazione in segreteria