NUOTO MASTER


STAGIONE 2021/2022
Il nuoto master rappresenta il passo successivo ai corsi di nuoto di livello avanzato ed è finalizzato a massimizzare la prestazione atletica, attraverso un allenamento completo, strutturato e intenso.
È completo, perché comprende tutte le fasi di un vero e proprio allenamento: riscaldamento, attivazione, parte centrale, defaticamento. In genere vengono nuotati tutti gli stili.
È strutturato, cioè viene quasi sempre utilizzato il cronometro per scandire le varie fasi degli allenamenti e ogni fase dell’allenamento ha uno scopo ben preciso.
È intenso: la durata e l’intensità degli allenamenti sono finalizzati al raggiungimento della massima prestazione.
Gli atleti sono divisi per categorie di bravura e gli allenamenti sono diversi come volume e intensità a seconda del gruppo di appartenenza. Nuotando in squadra si condividono le fatiche con gli altri e può risultare normale anche un allenamento molto serrato.

NUOTO MASTER – STAGIONE 2021/2022
Giorni e Orari:
3 allenamenti a settimana nei giorni:
lunedì /mercoledì /giovedì sera
martedì / venerdì mattina

TARIFFE
12 MESI DA SETTEMBRE AD AGOSTO

(INCLUSO SOLO PER AGOSTO NUOTO LIBERO + SALA PESI )
200€ (entro 20/9): 1° rata
150€ ( entro 15/12) 2° rata
150€ ( entro 15/03) 3° rata
150€ ( entro 15/06) 4° rata

11 MESI DA SETTEMBRE A LUGLIO
mese di agosto non incluso
170€ (entro 20/9): 1° rata
150€ ( entro 15/12): 2° rata
150€ ( entro 15/03): 3° rata
150€ ( entro 15/06): 4° rata

I BENEFIT  PER GLI ISCRITTI AL NUOTO MASTER
Nuoto libero
E’ possibile in tutti i turni tranne la mattina
Sempre con prenotazione su sportclubby
(è necessario esibire in segreteria il tesserino che attesta l’avvenuto pagamento del mese in corso)

Tariffa speciale Sala Pesi

1 mese: € 15,00 al mese

Vai al Regolamento >

 

 

 

 

 

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