MODERN JAZZ ADULTI


Corso di Danza Modern-jazz Amatoriale – sala aerobica
adulti
lunedì e giovedì dalle 20.00 alle 21.30

Il corso è rivolto agli ADULTI che non hanno esperienza di danza o che arrivano da una preparazione solo DI BASE della danza. Prevede lo studio degli elementi base della Danza Moderna con esercizi ed alcune coreografie apposite, accompagnate da una musica coinvolgente.
La lezione consta di una fase preponderante di riscaldamento e impostazione del corpo e dei suoi movimenti, con opportuni esercizi di coordinazione, potenziamento e allungamento muscolare di braccia e gambe, dando molta importanza anche allo stretching ed alla postura della schiena. L’allenamento è poi integrato da esercizi di tonificazione muscolare degli addominali e dei glutei. Il tutto seguendo il ritmo della musica ed apposite sequenze coreografiche.
Nella fase successiva si eseguono invece coreografie più dinamiche mettendo a frutto quanto appreso nella prima parte di lezione.

TARIFFE 2018/2019
Danza moderna jazz adulti

1 mese: € 62,00
3 mesi: € 174,00
6 mesi: € 315,00
9 mesi: € 450,00

Iscrizione Annuale € 30,00
Le formule di abbonamento su più mesi richiedono in pagamento anticipato

 

Corso di Danza Modern-jazz Avanzato – sala aerobica
martedì e venerdì dalle 20.15 alle 21:45

Il corso è rivolto a ragazzi e adulti con una buona esperienza di danza moderna o classica. La lezione segue la medesima struttura del corso amatoriale ma ovviamente con un livello di difficoltà maggiore e obiettivi da raggiungere più virtuosi.

TARIFFE 2018/2019
1 mese: € 62,00
3 mesi: € 174,00
6 mesi: € 315,00
9 mesi: € 450,00

Iscrizione Annuale € 30,00
Le formule di abbonamento su più mesi richiedono il pagamento anticipato