HATHA YOGA


L’antica e millenaria disciplina dello yoga è il mezzo che gli antichi yogi hanno studiato e tramandato nel corso dei secoli per permetterci di prendere consapevole contatto con il corpo, la mente e lo spirito.
La pratica di hatha-yoga porta al benessere psico-fisico:
– ottimizza le funzioni di tutti i sistemi dell’organismo: muscolare, respiratorio, cardiocircolatorio, endocrino,digestivo, immunitario
– diminuisce e sconfigge lo stress
– favorisce l’ attenzione e la concentrazione.
Indicato a qualsiasi età, consigliato ai bambini, adolescenti, donne in gravidanza e sportivi.

Durata: 80′

Giorni e Orari Stagione 2020/2021
Lunedì – principianti: 20.40 – corso in partenza a ottobre
Mercoledì – avanzato: 20.00 – corso in partenza a settembre

Tariffe 2020/2021
2 mesi: € 60

Iscrizione Annuale € 30,00
Le formule di abbonamento su più mesi richiedono il pagamento anticipato

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