HATHA YOGA

Inizio corsi: 5 settembre
L’antica e millenaria disciplina dello yoga è il mezzo che gli antichi yogi hanno studiato e tramandato nel corso dei secoli per permetterci di prendere consapevole contatto con il corpo, la mente e lo spirito.

La pratica di hatha-yoga porta al benessere psico-fisico:
– ottimizza le funzioni di tutti i sistemi dell’organismo: muscolare, respiratorio, cardiocircolatorio, endocrino,digestivo, immunitario
– diminuisce e sconfigge lo stress
– favorisce l’ attenzione e la concentrazione.
Indicato a qualsiasi età, consigliato ai bambini, adolescenti, donne in gravidanza e sportivi.

Giorni e Orari
Lunedì – principianti: 20.40 
Mercoledì – avanzato: 20.00 

Tariffe 2022/2023
1 mese: € 64 (mono o bisettimanale)
3 mesi: € 180

Iscrizione Annuale € 30,00 valida fino al 31/08/2023
Le formule di abbonamento su più mesi richiedono il pagamento anticipato

OBBLIGATORIO
certificato medico con test cardiologico a riposo

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