FUNCTIONAL TRAINING

 

 

Istruttore: Alessandro Minante

Il functional training (o allenamento funzionale) è un allenamento basato sul miglioramento del controllo motorio, della propriocezione e della postura, tramite l’utilizzo di strumenti specifici e del peso del proprio corpo.
L’allenamento funzionale richiama ed utilizza i gesti fondamentali del movimento umano, insegnando come il proprio corpo si muove in relazione a sé stesso e agli oggetti che lo circondano

Se ti alleni con il pacchetto Fitness Gold puoi provare il FUNCTIONAL TRAINING gratuitamente nel mese di marzo!

Contatta subito la segreteria allo 049.611133 oppure manda una mail a: infoplebiscito@2001team.com

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