CrossFit Kids

Corso aperto ai ragazzi dai 14 ai 17 anni: sono aperte le liste di prenotazione

 

Il crosstraining consiste in una serie di allenamenti funzionali, costantemente variabili e ad alta intensità.
Dopo lo studio e l’apprendimento della tecnica verranno sviluppati dei protocolli di allenamento con carico naturale e attrezzi non convenzionali, per cercare di raggiungere uno sviluppo muscolare globale.

I benefici nella pratica di questa disciplina per i ragazzi:

  • aumento della concentrazione e dell’autodisciplina
  • impatto molto positivo sulla propria autostima
  • rafforzamento del rispetto per gli altri
  • effetti positivi sulla distensione emotiva
  • incremento delle performance fisiche


    ORARI & TARIFFE 

    sono aperte le liste di prenotazione
    lunedì e giovedì h 17.00 con Alberto Trevisanello

    Tariffa 2021/2022
    55€ al mese / 153€ trimestrale

 

 

 

 

 

 

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