ACQUAMI

Un innovativo metodo di allenamento basato sul corretto mantenimento della postura, dove corpo e mente sono sempre in sintonia.
Un’attività estremamente modulabile e con la possibilità di apprendere fin dalle prime lezioni un miglior controllo posturale, muscolare e respiratorio.
Le sue 24 andature permetteranno di percorrere le vasche in maniera alternativa al nuoto con esercizi in statica o con spostamenti dinamici usando anche due prezzi ACQUAMI: ONDA e SELLA. Le andature abbracciano molte posizioni: saranno frontali, dorsali, verticali, orizzontali, supine, sedute… con diverse modalità di spinta da seguire solo con braccia o con gambe con entrambi. Richiede una capacità tecnica, coordinativa forza muscolare, controllo posturale.
Per ACQUAMI non è necessario per saper nuotare ma un buon livello di acquaticità galleggiamento in acqua alta.

Iscrizione annuale di €30 valida fino al 31/08/2027
Le formule di abbonamento su più mesi richiedono il pagamento anticipato

TARIFFE 2026/27